¿QUÉ SIGNIFICA PENSAR POSITIVO? | Patricia Anaya

Blog Pensamiento Positivo

 

Desde mi perspectiva, tener pensamiento positivo no consiste en ver la vida color de rosa, sin problemas, como en un cuento de hadas; pretendiendo “engañar” a la mente de que todo está bien… sí ¡todo!

Tener pensamiento positivo va mucho más allá:

Significa reconocer la libertad que tienes para elegir qué pensamientos quieres crear en tu mente.

Y luego, reconocer que puedes elegir que esos pensamientos que has creado sean predominantemente bellos, útiles y benéficos para ti, porque crean una realidad que te hace sentir bien, con más calidad, con más evolución.

Por ejemplo: Estás en una playa y empieza a llover.

El que llueva o no es algo que no puedes elegir ni cambiar ¿de acuerdo? pero si es tu elección el valor que le das a la experiencia.

Puedes pensar en negativo: Viaje miles de kilómetros para asolearme y mira lo que ocurre… ¡Estoy furiosa! Me iré a mi habitación a ver la televisión.

Aquí, las circunstancias determinan cómo te sientes.

O puedes pensar en positivo: Viaje miles de kilómetros hasta aquí y está lloviendo. Tenía planeado asolearme, pero ahora aprovecharé para disfrutar de este paisaje que me regala la Naturaleza, y me tomaré este tiempo para “echarme un clavado” en mí misma y reflexionar.

Aquí, eres tú quien determina cómo te sientes.

De esta forma, te responsabilizas al 100% de la vida que estás eligiendo vivir, de acuerdo con lo que piensas y sientes de las experiencias; y no adjudicas a los otros o las circunstancias externas la forma en que vives tu vida.

¿Te has percatado de la enorme importancia que tiene para tu propia felicidad el tú elegir lo que piensas y, por ende, lo que sientes?

¿Te has auto sorprendido responsabilizando a los demás o a las circunstancias de lo que vives?

¿Tienes ideas para cambiar de negativo a positivo tu pensamiento aún en situaciones muy difíciles o desagradables?

Comparte tus respuestas en el espacio para comentarios. Asi nos enriqueceremos todos! Gracias

Patricia Anaya

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