HERIDAS AÑEJAS  | Patricia Anaya

SE1202-181002 Heridas Añejas Patricia Anaya PhJacobTownsend

En las interacciones que voy teniendo en el curso de mi vida suelen aflorar emociones que quedaron reprimidas y arraigadas en etapas tempranas de mi vida, y que expreso ahora como sensación de tristeza o frustración sin causa aparente, llanto incontrolado, ataques de rabia, berrinches tipo “ya no te hablo” que son agresiones encubiertas, por mencionar algunas.

Es común pensar que son generadas por alguna persona o situación particular del momento; pero no es así:

La otra persona o situación no es la que me lastima y provoca esas emociones, lo que ocurre es que se reabre una herida añeja que me duele, y como no he logrado sanarla, e incluso ni siquiera la tengo identificada, está buscando cualquier canal y cualquier momento para aflorar.

Con actitud responsable, y no de víctima, y con un poco de introspección, gradualmente logro identificar mis heridas añejas, las emociones subyacentes, y las maneras que he utilizado equivocadamente para externarlas.

Y es así como cada día voy ubicando y sanando mis heridas añejas

 

Y es así como cada día voy expresando mis emociones en un tiempo y en una forma no dañe, ni a mí ni a los demás.

 

Y así cada día voy logrando ser y sentirme mejor.

¬Patricia Anaya

* Photo by Jacob Townsend

 

♦♦♦

 

 

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