¿DISFRUTAS TU AMBIENTE?  | Patricia Anaya

 

SE1204-181016 Disfrutas tu Ambiente Patricia Anaya PhKingaCichewicz

¿Disfrutas tu Ambiente?

¡Una pregunta corta pero capciosa!

Te propongo una práctica sumamente eficaz para descubrir tu respuesta real.

Cuando estés en tu casa, tomate unos momentos y mira a todo tu alrededor.

¿Las cosas que tengo de manera individual y en conjunto crean un ambiente que para mi es m-a-r-a-v-i-ll-o-s-o?

¿Lo que hay en cada habitación me inspira paz y armonía?

¿Realmente siento deseos de continuar sintiendo lo que siento al estar aquí?

Si alguna de las respuestas es “no” te sugiero darte a la tarea de analizar y responder:

 

¿qué es lo que me sobra porque ya no amo o no uso?

Tal vez un retrato que te causa melancolía cada vez que lo ves o quizá un mueble que está muy deteriorado o a lo mejor es solo que la actual distribución de las cosas hace que se vea un caos.

 

¿qué es lo que puedo incorporar que sea sencillo, práctico, cómodo y que no implique gastos innecesarios?

 

Y no me refiero a salir corriendo y comprar algo nuevo que solo llene más de objetos las áreas de tu casa.

Me refiero a pequeños cambios que puedan ser más inmediatos, por ejemplo: un foco con luz más tenue cerca de tu escritorio en vez de esa luz brillante que te lastima los ojos cuando lees; o quizá un jarrón con flores frescas sobre la mesa de la entrada en vez de periódicos o revistas viejas; o un nuevo color en las paredes.

 

Y no omito mencionar que, en cualquier caso, la limpieza y el orden son esenciales.

 

Muchas veces en la rutina del día a día “se hace” costumbre el vivir en ambientes que son tóxicos para tu salud integral, cuando está a tu alcance, y solo tuyo, el propiciar un ambiente lindo, inspirador, acogedor, que te invite a llegar y permanecer ahí, contigo, con los tuyos.

Y, por supuesto, lo mismo es aplicable en tu oficina o lugar de trabajo; pero empieza por tu casa; a veces es un área mucho más personal que puedes modificar a tu entera libertad.

Haz este ejercicio eventualmente, y te garantizo que verás muchos cambios en tu vida, en pro de Ser y Sentirte Mejor.

 

¬Patricia Anaya

* Photo by Kinga Cichewicz /Unsplash

 

♦♦♦

 

 

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