Leyenda africana: LA CANCIÓN DE TU ALMA | Tolba Phanem

 

 

Blog 0206 Leyenda africana La Canción de Tu Alma Tolba Phanem

Himba es el nombre de una etnia de nativos de la región árida de Kunene, en el norte de Namibia, Africa. Los himba es la única tribu nativa que aún conserva el original Sigue leyendo

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ABRIRTE A DESCUBRIR  | Patricia Anaya

Blog 0203 Abrirte a Descubrir Patricia Anaya PhFrankMckenna sc

La vida es para vivirse al máximo.

Parece una frase trillada, o solo una afirmación positiva sin fondo. La realidad es que vivir la vida al máximo es la principal y magna tarea por cumplir por cada quien.

Para que esto sea posible, en el transcurrir del día a día es preciso marcar un sinnúmero de pequeñas metas que se van de manera única o yuxtapuesta con otras, de forma inmediata o gradualmente.

Al lograr cada meta se da de manera natural un “espacio vacío” ante el cual inevitablemente surge la pregunta ¿qué sigue?

Es en este instante cuando el Espíritu empieza a buscar qué otras pequeñas y grandes montañas quiere subir.

Parece sencillo, ¡y hasta casi obvio! pero algunas personas deciden quedarse ahí, saboreando un acierto o conquista por tiempo indefinido. No siempre, y no todos, se permiten abrirse a nuevas aventuras y a nuevos descubrimientos durante su vivir.

Se requiere tener apertura, disposición y valentía para escuchar la Voz Interna que siempre indica:

Sigue. Avanza. Busca. Ve hacia algo mejor. Conquístate.

Abrirte a descubrir brinda la oportunidad de transitar por un sendero de Luz, único, especial, lleno de sorpresas; viviendo en el asombro al ir explorando y recibiendo y agradeciendo lo que la vida ofrece en las diferentes dimensiones internas y externas de cada ser; dejando lejos la rutina que suele dar comodidad, estabilidad, seguridad; pero que frecuentemente puede terminar en hastío.

Esta actitud de estar abiertos a descubrir es la chispa que mantiene viva la búsqueda continua para lograr ser la mejor versión, sin más límites que los que cada quien decida imponerse.

Y es, además, una actitud que de manera directa —más no exclusiva— conduce al reencuentro con el Ser Esencial que en toda su Grandeza y Poder, es parte del Todo; y, por ende, es parte de Ti.

¬Patricia Anaya

Photo by Frank Mckenna

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Cuento: LA MUJER QUE ELIGE LA FRESA | Pema Chödrön

Blog 0194 Cuento La mujer que elige la fresa Pema Chodron

 

Hay una historia de una mujer que huye de los tigres. Corre y corre, pero los tigres cada vez están más cerca de ella. Al llegar al borde de un precipicio, ve algunas enredaderas, así que agarrándose a ellas, empieza a descender por la pared del abismo.

 

Al mirar hacia abajo, descubre que también hay tigres. Entonces nota que un ratoncito está royendo la enredadera en la que se agarra. Cerca de ella también descubre un bello y pequeño manojo de fresas que crecen en una mata de hierba.

Mira hacia arriba y hacia abajo. Mira al ratoncito. Entonces simplemente coge una fresa, se la introduce en la boca, y la saborea por completo.

Tigres arriba, tigres abajo. Ésta es en realidad la difícil situación en que nos hallamos siempre en términos de nuestro nacimiento y nuestra muerte.

Cada momento es simplemente lo que es.

Puede que sea el único momento de nuestra vida, la única fresa que comamos.

Podemos deprimirnos ante ello, o podemos finalmente apreciar y gozar lo precioso de cada momento de nuestra vida.

¬Pema Chödrön

 

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BIENVENIDA A TI MISMA | Simone Seija

Blog 0191 Bienvenida a ti misma Simone Seija Ph Finn Hackshaw

 

Y entonces te das cuenta…

que afuera no hay nada que pueda resolver tus dilemas internos.

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Ni juez que decida si estás haciendo o no lo correcto.

Ni corazón que pueda latir como el tuyo.

Ni cuerpo que responda al amor como el que contiene tu alma.

Ni tiempo para esperar el tiempo de otros

Ni ganas de vivir de esperanzas prestadas

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Entonces te levantas y muy sencillamente,

atraviesas tu puerta y entras en tu vida…

para hacerte su dueña,

decorarla a tu gusto,

estallarla de música,

y vibrar de colores.

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Porque a eso viniste,

a habitarte completa,

sin excusas,

sin miedo,

sin dilación,

ni culpa.

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¡Bienvenida a ti misma!

¬Simone Seija

HOY NO ES DÍA DE DECISIONES | Jeff Foster

Blog 0176 Hoy No Es Dia de Decisiones Jeff Foster Ph Joshua Rawson Harris

Hoy no es día de Decisiones.

Hoy es un día para la Curiosidad.

*

Hoy es un día para mantenerte cerca del momento,

respirando,

sintiendo todas las sensaciones en tu cuerpo,

observando cómo da vueltas la mente tratando de tener el control,

tratando de adivinar el futuro.

*

Detente.

Respira.

Sal de la historia de “Tengo que elegir algo en este momento”.

Suelta toda esa presión absurda.

Haz desaparecer el tiempo.

*

No califiques esta ‘indecisión’.

Tu estrés es tu intento de adelantar este momento,

ésta presente escena en la película de tu vida (de ‘incertidumbre’)

hacia una futura escena de certeza, descanso y respuestas.

*

¿La invitación?

Encuentra descanso justo donde estás.

Sé aquí.

Pon atención a la presente escena, a este momento lleno de vida.

Haz amistad con la incertidumbre, con el no-saber, con el asombro.

*

Permite que todas las imágenes,

pensamientos,

recuerdos,

obsesiones,

voces en la mente

surjan,

pervivan un rato,

y desaparezcan cuando estén listas para irse.

*

Sabe que no son lo que tú eres.

Sabe que no es la mente la que te llevará hasta las respuestas reales.

*

En determinado momento,

simplemente sabrás qué hacer.

O te verás a ti mismo haciéndolo,

sin ningún esfuerzo.

*

En determinado momento,

tal vez hoy,

tal vez mañana,

tal vez la siguiente semana,

la confusión desaparecerá

y la acción tomará su lugar.

*

Siempre ha sido así.

Siempre lo será.

*

La ilusión más grande de todas es que tú tienes el control.

Confía en el camino que te conduce hacia las decisiones.

No luches con el momento.

No puedes comprender lo que será ‘allá’ desde aquí.

*

A veces, las verdaderas respuestas surgen

cuando a nuestras preguntas

les damos espacio para respirar.

¬Jeff Foster

Photo by Joshua Rawson Harris  /  Unsplash

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TENÉIS LA SENSACIÓN DE NACER A UNA NUEVA VIDA | Omraam Mikhaël Aïvanhov

Blog 0168 Teneis la sensación sc

 

Leéis u oís pronunciar una frase que os maravilla y, durante unos minutos, tenéis la sensación de nacer a una nueva vida.

 

No se trata de una ilusión: toda palabra de verdad posee un real poder mágico.

Pero no os contentéis con estar deslumbrados. Tomad esta palabra y tratad de vivir toda la jornada con ella. No la soltéis, aunque estéis trabajando, paseando, escuchando música, aseándoos, vistiéndoos, limpiando o incluso cocinando.

Estudiadla en todos sus aspectos, tratad de comprender cómo se verifica en todos los dominios y en todas las circunstancias de la vida, con el fin de que pueda encarnarse en vosotros. He aquí el único método bueno de trabajo.

Aunque un día perdáis la memoria, nunca olvidaréis las verdades que hayáis logrado hacer carne y hueso en vosotros.

Quizá no sepáis expresarlas con palabras, porque la memoria, en tanto que facultad del cuerpo mental, ya os habrá abandonado, pero más profundamente su impronta permanecerá en vosotros: os iréis al otro mundo con el conocimiento de estas verdades y cuando volváis, las traeréis de nuevo con vosotros, porque formarán parte de la quintaesencia de vuestro ser.

¬Omraam Mikhaël Aïvanhov

NINGUNA ETERNIDAD COMO LA MÍA | Ángeles Mastretta

Blog 0123 Ninguna Eternidad como la mia

“…me comprometo a vivir con intensidad y regocijo,

a no dejarme vencer por los abismos del amor,

ni por el miedo que de este me caiga encima,

ni por el olvido,

ni siquiera por el tormento de una pasión contradecida.

Me comprometo a recordar,

a conocer mis yerros,

a bendecir mis arrebatos.

Me comprometo a perdonar los abandonos,

a no desdeñar nada de todo lo que me conmueva,

me deslumbre,

me quebrante,

me alegre.

Larga vida prometo,

larga paciencia,

historias largas,

y nada abreviare que deba sucederme,

ni la pena ni el éxtasis,

para que cuando sea vieja

tenga como deleite

la detallada historia de mis días.”

 

Ángeles Mastretta

Fragmento tomado de: Ninguna Eternidad como la Mía

Imagen: Seth Doyle  /  Unsplash

 

CAMINO CON CORAZÓN | Carlos Castaneda

 

Blog 0087 Camino Con Corazon sc

 

Y Don Juan Matus le explicó:

Cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos.

Por eso debes tener siempre presente que un camino es sólo un camino;

si sientes que no deberías seguirlo, no debes seguir en él bajo ninguna condición.

Para tener esa claridad debes llevar una vida disciplinada.

Solo entonces sabrás que un camino es nada más un camino,

y no hay afrenta, ni para ti ni para otros, en dejarlo si eso es lo que tu corazón te dice.

Pero tu decisión de seguir en el camino o de dejarlo debe estar libre de miedo y de ambición.

Te prevengo.

Mira cada camino de cerca y con intención.

Pruébalo tantas veces como consideres necesario.

Luego hazte a ti mismo, y a ti solo, una pregunta.

Es una pregunta que solo se hace un hombre muy viejo.

Mi benefactor me habló de ella una vez cuando yo era joven,

y mi sangre era demasiado vigorosa para que yo la entendiera.

Ahora sí la entiendo.

Te diré cuál es: ¿tiene corazón este camino?

Todos los caminos son lo mismo: no llevan a ninguna parte.

Son caminos que van por el matorral.
Puedo decir que en mi propia vida he recorrido caminos largos, largos,

pero no estoy en ninguna parte.

Ahora tiene sentido la pregunta de mi benefactor:

¿Tiene corazón este camino?

Si tiene, el camino es bueno; si no, de nada sirve.

Ningún camino lleva a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no.

Uno hace gozoso el viaje; mientras lo sigas, eres uno con él.

El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te debilita.

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 ¬ Carlos Castaneda

* Libro: Las enseñanzas de Don Juan