Cuando Amas lo que Eres | Ramtha

Blog 0148 Cuando Amas LoQEres Uns Aziz Acharki

 

Cuando amas lo que eres no hay cosa inconquistable ni inalcanzable.

Cuando realmente te amas a ti mismo, vives solamente en la luz de tu propia risa y viajas solamente por el camino de la alegría.

Cuando estás enamorado de ti mismo, entonces, esa luz, esa fuerza unificada, esa felicidad, esa alegría, ese jubiloso estado de ser, se extiende a toda la humanidad.

Cuando el amor abunda dentro de tu maravilloso Ser, el mundo –con todos sus desagrados–, se convierte en algo hermoso, y la vida se llena de sentido y alegría.

No hay amor más sublime en la vida que el amor del Yo.

No existe amor más grande, pues a partir del abrazo del Yo existe la libertad. Y es en esa libertad donde nace la alegría. Y gracias a ese nacimiento, Dios es visto, conocido y abrazado.

El amor más profundo, más grande y más significativo es el amor del Yo Puro e Inocente, la magnífica criatura que se sienta entre las paredes de la carne y que se mueve y contempla, crea, permite y Es.

Y cuando ames lo que eres, sin importar cómo seas, entonces conocerás esta magnífica Esencia que yo amo, que se haya detrás de todos los rostros y dentro de todas las cosas.

Entonces amarás como Dios ama.

Así es fácil Amar y Perdonar.

Así es fácil ver a Dios en toda la vida.

 

Ramtha

 

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** Imagen: Aziz Acharki  / Unsplash

 

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Únicamente es Libre | Rabindranath Tagore

Blog 0147 Unicamente es libre Rabidranath Tagore

Es imposible condenar a quien no se siente libre.

Los actos han de ser la expresión de la libertad de su autor.

El que quiere tener esclavos se encadena a ellos.

El que rodea a alguien de muros para aislarlo, limita su propia libertad.

El que niega a los demás el derecho a la libertad, pierde moralmente el suyo.

Únicamente es libre quien ama la libertad para él;

y se regocija extendiéndola a los demás.

Rabindranath Tagore

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Soltar | Suzanne Marshall

Blog 0146 Soltar

 

Rendirse, es abandonar
Soltar, es dulce liberar

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Rendirse, es llorar de angustia
Soltar, la paz total.

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Rendirse, es duro y difícil
Soltar, es relajar.

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Rendirse, es el fracaso
Soltar, el éxito total.

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Rendirse, es muy humano
Soltar, la divinidad.

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Rendirse, es el atardecer muriendo
Soltar, es el sol naciendo.

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Rendirse, todo ha terminado!
Soltar, todo acaba de empezar!

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Suzanne Marshall Lucas

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Plegaria | Shantideva

Blog Plegaria de Shantideva

 

Que todos los seres, en cualquier lugar
acuciados por el sufrimiento de la mente y el cuerpo
alcancen un océano de felicidad y alegría
por virtud de mis méritos.

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Que ninguna criatura viviente sufra,
cometa un acto malvado, o incluso caiga enferma.
Que ninguna tenga miedo o sea menospreciada,
ni que su mente se hunda en la depresiòn.

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Que los ciegos vean formas
y que los sordos escuchen sonidos,
que aquellos cuyos cuerpos estàn desgastados por el esfuerzo
sean restaurados al encontrar reposo.

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Que los que están desnudos encuentren ropas,
que los hambrientos encuentren comida;
que los sedientos encuentren agua
y bebidas deliciosas.

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Que los pobres encuentren riquezas,
y que aquellos debilitados por el dolor encuentren alegría;
Que los entristecidos encuentren esperanzas,
felicidad permanente y prosperidad.

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Que haya lluvias en su tiempo debido
y cosechas abundantes;
Que todas las medicinas sean efectivas
y que las oraciones traigan recompensa.

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Que todos los que están mal y enfermos
sean rápidamente liberados de sus sufrimientos.
Que cualesquiera enfermedades haya en el mundo,
nunca vuelvan a producirse.

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Que los temerosos dejen de temer
y que aquellos que estén prisioneros queden libres.
Que los que carecen de poder lo encuentren,
y que todas las personas piensen en beneficiar a los otros.

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Mientras el espacio exista,
mientras los seres sintientes existan
hasta entonces quiero seguir existiendo.
para disipar las miserias del mundo.

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Shantideva

 

 

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¿Quién Eres sin tu Historia Espiritual? | Jeff Foster

Blog QuienEresSinTuHistoria pic Matthew Hamilton

 

Por favor, no me hables de ‘Consciencia Pura’

o de ‘Vivir en lo Absoluto’.

Quiero ver cómo tratas a tu pareja,

a tus hijos, a tus padres, a tu preciado cuerpo.

Por favor, no me des sermones de ‘la ilusión del yo separado’

 o cómo lograr felicidad en solo 7 días.

Quiero sentir un calor genuino que irradie de tu corazón.

Quiero escuchar lo bien que escuchas,

cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal.

Quiero ver cómo tratas a quienes no están de acuerdo contigo.

No me digas lo despierto que estás, lo libre que estás del ego.

Quiero conocerte por debajo de las palabras.

Quiero saber cómo eres cuando te encuentras en problemas.

Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable.

Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia.

Si puedes permitir la entrada a tu dolor sin volverte su esclavo.

Si puedes sentir tu vergüenza sin humillar a los demás:

Si puedes fastidiarlo todo, y admitirlo.

Si puedes decir ‘lo siento’, desde tu corazón.

Si puedes ser plenamente humano en tu gloriosa divinidad.

No me hables de tu espiritualidad, amigo.

Realmente no estoy tan interesado.

Solo quiero conocerte a TI.

Conocer tu misterioso corazón.

Conocer al hermoso humano que lucha por la luz.

Antes de ‘la persona iluminada’.

Antes de cualquier palabra ingeniosa.

Jeff Foster

* Tomado del Blog: La Danza de la Nada
** Imagen: Matthew Hamilton / Unsplash

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14 Preceptos de un Maestro Zen | Thich Nhat Hanh

Blog 14 Preceptos Pic Jeremy Thomas

 

1. No seas idólatra ni te ates a ninguna doctrina, teoría o ideología, incluso a las Buddhistas. Todos los sistemas de pensamiento son medios de guía; no son la verdad absoluta.

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2. No creas que el conocimiento que tienes en este momento es la verdad inmutable, absoluta. Evita ser de mentalidad estrecha y atarte a los puntos de vista presentes. Aprende y practica el desapego de los puntos de vista para estar abierto a recibir los puntos de vista de los demás. La verdad se encuentra en la vida y no meramente en el conocimiento conceptual. Prepárate para aprender a través de toda la vida y a observar la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento.

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3. No fuerces a los demás, ni siquiera a los niños, por ningún medio en absoluto, a adoptar tus puntos de vista, ya sea por autoridad, amenaza, dinero, propaganda o incluso educación. Sin embargo, por medio del diálogo compasivo, ayuda a los demás a renunciar al fanatismo y la estrechez.

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4. No evites el contacto con el sufrimiento ni cierres tus ojos ante el sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia del sufrimiento en la vida del mundo. Encuentra maneras para estar con aquellos que están sufriendo por todos los medios, incluyendo el contacto personal y las visitas, imágenes, sonido. Por tales medios, despierta tú mismo y a los demás a la realidad del sufrimiento en el mundo.

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5. No acumules riqueza mientras millones están hambrientos. No tomes como el objetivo de tu vida a la fama, el provecho, la riqueza o el placer sensual. Vive simplemente y comparte el tiempo, la energía y los recursos materiales con quienes están en necesidad.

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6. No mantengas ira u odio. Tan pronto como surgen la ira y el odio, practica la meditación sobre la compasión para comprender profundamente a las personas que han causado ira y odio. Aprende a ver a los otros seres con los ojos de la compasión.

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7. No te pierdas en la dispersión y en el ambiente que te rodea. Aprende a practicar la respiración para recuperar la compostura del cuerpo y la mente, para practicar la atención, y para desarrollar la concentración y la comprensión.

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8. No pronuncies palabras que puedan crear discordia y causar ruptura en la comunidad. Haz todos los esfuerzos para reconciliar y resolver todos los conflictos, aunque sean pequeños.

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9. No digas cosas falsas por el bien del interés personal o para impresionar a las personas. No pronuncies palabras que causen desviación y odio. No difundas noticias que no sabes si son ciertas. No critiques o condenes cosas de las que no estás seguro. Habla siempre verdadera y constructivamente. Ten el valor de hablar sobre situaciones de injusticia, aun cuando hacerlo pueda amenazar tu propia seguridad.

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10. No uses a la comunidad Buddhista para ganancia o provecho personal, ni transformes tu comunidad en un partido político. Una comunidad religiosa debe, sin embargo, tomar una actitud clara contra la opresión y la injusticia, y debe esforzarse por cambiar la situación sin engancharse en conflictos partidarios.

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11. No vivas con una vocación que sea dañina para los humanos y la naturaleza. No inviertas en compañías que priven a los demás de su oportunidad de vivir. Elige una vocación que ayude a realizar tu ideal de compasión.

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12. No mates. No permitas que otros maten. Encuentra todos los medios posibles para proteger la vida y prevenir la guerra.

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13. No poseas nada que debería pertenecer a los demás. Respeta la propiedad de los demás pero evita que los demás se enriquezcan con el sufrimiento humano o el sufrimiento de otros seres.

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14. No maltrates a tu cuerpo. Aprende a manejarlo con respeto. No veas a tu cuerpo sólo como un instrumento. Preserva las energías vitales (sexual, respiración, espíritu) para la realización del Camino. La expresión sexual no debería ocurrir sin amor y compromiso. En las relaciones sexuales, sé consciente del sufrimiento futuro que pueda causarse. Para preservar la felicidad de los demás, respeta los derechos y compromisos de los demás. Sé plenamente consciente de la responsabilidad de traer nuevas vidas al mundo. Medita sobre el mundo al cual estás trayendo nuevos seres.

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No creas que yo siento que sigo todos y cada uno de estos preceptos perfectamente. Sé que fallo de muchas maneras. Ninguno de nosotros puede cumplir plenamente cualquiera de ellos. Sin embargo, debo trabajar hacia una meta. Esta es mi meta. Ninguna palabra puede reemplazar a la práctica, sólo la práctica puede hacer a las palabras.

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Thich Nhat Hanh

 

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** Imagen: Jeremy Thomas / Unsplash

 

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Tu Sensibilidad No Te Hace Débil | Daniell Koepke

 

 

A pesar de lo que quizás te enseñaron, tu sensibilidad no te hace débil.

No te hace demasiado emocional, demasiado suave, ni demasiado nada.

Siempre ha habido y habrá fortaleza.

La verdad es que puedes ser suave y seguir siendo fuerte.

No eres una roca, inmune al cambio y a la influencia del mundo que te rodea.

Eres el Océano. Siempre con su flujo y reflujo; fácilmente afectado por la luna y el clima. Pero inmenso y profundo. Resiliente y poderoso. Rebotando con la vida.

Sí, sientes intensamente y sí, eres fácilmente herido por los demás. Pero es la intensidad de tus sentimientos la que te da la maravillosa visión de lo que eres y de lo que necesitas para sentirte completo.

Es esa intensidad la que te hace estar profundamente conectado contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Y son tus heridas las que te permiten ser empático y compasivo para con las heridas de los demás. Heridas que te permiten reconocer cuando la gente está sufriendo, y que te dan las herramientas para ofrecer apoyo en formas que las personas menos sensibles no son capaces de hacerlo.

Sé que es muy difícil creer en el momento cuando te sientes incapacitado por tus sentimientos, pero tú sensibilidad es un verdadero regalo.

No dejes que nadie, incluyéndote a ti mismo, te convenza de lo contrario.

 

Daniell Koepke

 

 

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SI… | Rudyard Kipling

Blog Si - Pic Jonathan Pendleton

 

Si guardas en tu puesto la cabeza tranquila,

cuando todo a tu lado es cabeza perdida…

Si tienes en ti mismo una fe que te niegan,

y no desprecias nunca las dudas que ellos tengan…

Si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera…

Si engañado, no engañas…

Si no buscas más odio, que el odio que te tengan…

Si eres bueno, y no finges ser mejor de lo que eres…

Si al hablar no exageras lo que sabes y quieres…

Si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo…

Si piensas y rechazas lo que piensas en vano…

Si tropiezas al triunfo, si llega tú derrota,

y a los dos impostores les tratas de igual forma…

Si logras que se sepa la verdad que has hablado,

a pesar del sofisma del orbe encanallado…

Si vuelves al comienzo de la obra perdida,

aunque esta obra sea la de toda tu vida…

Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría

tus ganancias de siempre a la suerte de un día;

y pierdes y te lanzas de nuevo a la pelea,

sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era…

Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,

aun después de su fuga de tu cuerpo en fatiga,

y se agarren contigo cuando no quede nada

porque tú lo deseas y lo quieres y mandas…

Si hablas con el pueblo, y guardas tu virtud…

Si marchas junto a Reyes con tu paso y tu luz…

Si nadie que te hiera, llega a hacerte la herida…

Si todos te reclaman y ni uno te precisa…

Si llenas el minuto inolvidable y cierto,

de sesenta segundos que te lleven al cielo…

Todo lo de esta Tierra será de tu dominio,

y mucho más aún:

!Serás Hombre, Hijo Mío!

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Rudyard Kiplin

 

** Imagen: Jonathan Pendleton / Unsplash

 

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SOY RESPONSABLE DE MI PERSONA | Melody Beattie

Blog Soy Responsable de Mi Persona

El cuidado de uno mismo es una actitud hacia nosotros y hacia nuestras vidas que dice:

>> Soy Responsable de mi Persona <<

Tengo la responsabilidad no sólo de vivir mi vida, sino de conducirla.

Tengo la responsabilidad de atender mi bienestar espiritual,

emocional, físico y económico.

Tengo la responsabilidad de identificar mis necesidades y satisfacerlas.

Tengo la responsabilidad de solucionar mis problemas,

o de aprender a vivir con aquellos que no puedo resolver.

Soy responsable por las elecciones que hago.

Soy responsable de lo que doy y de lo que recibo.

También soy responsable de fijar mis metas y de cumplirlas.

Soy responsable de qué tanto disfruto de la vida,

por la cantidad de placer que encuentro en las actividades cotidianas.

Soy responsable por amar a alguien y por la manera en que expreso ese amor.

Soy responsable de lo que hago a los demás y por lo que permito que los otros me hagan.

Soy responsable de mis necesidades y deseos.

Toda mi persona, todo aspecto de mi ser, es importante.

¡Yo cuento!  ¡Yo importo!

Se puede confiar en mis sentimientos.

Mi manera de pensar es apropiada.

Valoro mis necesidades y deseos.

No merezco ni toleraré el abuso ni el maltrato constante.

Tengo derechos, y es mi responsabilidad reclamar esos derechos.

Las decisiones que tomo y la manera como me conduzco reflejarán mí alta autoestima.

Mis decisiones tomarán en cuenta las responsabilidades que tengo para conmigo mismo.

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¬Melody Beattie

Libro: Ya No seas Codependiente

 

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** Imagen: Sam Burris  / Unsplash

 

 

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CUANDO VAYAN MAL LAS COSAS | Rudyard Kipling

Blog Cuando vayan mal las cosas - Jeremy Bishop

Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir,

cuando ofrezca tu camino sólo cuestas que subir,

cuando tengas mucho haber pero mucho que pagar,

y precises sonreír aun teniendo que llorar,

cuando ya el dolor te agobie y no puedas ya sufrir,

descansar acaso debes, pero nunca desistir.

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Tras las sombras de la duda, ya plateadas ya sombrías,

puede bien surgir el triunfo, no el fracaso que temías,

y no es dable a tu ignorancia figurarse cuan cercano,

puede estar el bien que anhelas y que juzgas tan lejano,

lucha, pues por más que en la brega tengas que sufrir.

¡Cuando todo esté peor, más debemos insistir!

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Si en la lid el destino te derriba, si todo en tu camino es cuesta arriba,

si tu sonrisa es ansia satisfecha, si hay faena excesiva y vil cosecha,

si a tu caudal se contraponen diques,

¡Date una tregua, pero no claudiques!

Rudyard Kipling

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* Imagen:  Jeremy Bishop  / Unsplash

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