¿QUÉ DEBO HACER PARA CAMBIAR?  |  Wayne W. Dyer

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No se pueden superar la debilidad o las limitaciones pensando.

No llegarás al lugar de armonía interior necesario para crear realidad mágica esforzándote por superar tus viejas conductas negativas.

 

Lo que sí puedes aprender es a dejar atrás esa etapa de tu vida

y cruzar la puerta que lleva a un nuevo modo de ser.

Este proceso que consiste en dejar atrás las viejas costumbres. Empieza en tu dimensión invisible, es decir en tu pensamiento. Te ves a ti mismo liberándote realmente de los obstáculos que te habías puesto en la vida, te imaginas a ti mismo sin necesidad ya de apoyarte en esos esquemas negativos. Entonces está completa la parte que corresponde al pensamiento.

 

Avanzas ahora hacia un nuevo tú.

 

Dejas atrás la creencia de que no puedes cambiar o de que no puedes crear el milagro que deseas para ti, y dejarás atrás la actividad física que apoyaba esa creencia. Imagínatela atrás, mírala y sabrás que ya no vives de ese modo.

Yo también puedo verme a mí mismo, en un momento lejano, con esas viejas conductas. Y sonrío para mis adentros, sabiendo que he dejado atrás esa parte de mí ser. Todo empezó con un pensamiento al que siguió una acción basada en ese nuevo pensamiento, y esto es para mí un milagro que vivo ahora día tras día. No lo conseguí intentando constantemente eliminar el problema pensando ni tampoco burlándolo poco a poco, sino dejándolo atrás.

En definitiva hay que dejar atrás lo que es autodestructivo o que constituye un obstáculo para el crecimiento.

Toda persona que haya superado alguna dificultad o efectuado algún cambio positivo en su vida, al enfrentarse a lo que ha sido su vida ha tenido que dejar atrás el viejo hábito por propia voluntad. En cuanto sepas que esto es una verdad, verás qué pronto estás creando realidad mágica en tu vida.

Así es como se efectúan todos los cambios milagrosos, cuando se llega a la pregunta:

«¿Qué debo hacer para cambiar?»

o bien:

«¿Qué debo hacer para crear el milagro que deseo en mi vida?».

 

¬Wayne W. Dyer

* Libro: Tus Zonas Mágicas
Photo By Alex Iby /Unsplash

 

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Ir Más Allá del Pensamiento | Eckhart Tolle

Blog 0121 Ir más alla del pensamiento sc

 

 

La causa primaria de la infelicidad

no es en ningún momento la situación misma,

sino tus pensamientos sobre ella.

Sé consciente de los pensamientos que estás pensando. Ve la relación entre tus pensamientos y tus emociones. Más que ser tus pensamientos y tus emociones, sé la consciencia que está más allá de ellos. Allí está la situación o el hecho y aquí están mis pensamientos sobre ella

En vez de inventar historias, quédate con los hechos; por ejemplo:

Estoy arruinado”, es una historia, te limita y te impide actuar con eficacia.

Me quedan cincuenta centavos en la cuenta”, es un hecho.

Enfrentar los hechos siempre fortalece.

Ser consciente de que lo que piensas, en gran medida, produce las emociones que sientes. Ve la reacción entre tus pensamientos y tus emociones

Si hay infelicidad en ti, lo primero que necesitas hacer es reconocer que está ahí.

Pero no digas: “Soy desgraciado“.

La infelicidad no tiene nada que ver con lo que eres.

Di: “Hay infelicidad en mi“.

Si puedes hacer algo, puede que sea necesario emprender acciones para cambiarlo

Si no puedes hacer nada, afróntalo y di: “Bueno, pues así están las cosas en este momento. Puedo aceptarlo o sentirme desdichado”.

Separa los pensamientos de la situación, que es siempre neutral: Es como Es.

Aquí está la situación y aquí mis pensamientos acerca del asunto.

Sé consciente de que, lo que piensas crea las emociones que sientes. Observa la conexión entre tus pensamientos y tus emociones.

La causa primaria de infelicidad no es nunca la situación, sino lo que piensas acerca de ella.

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¬ Eckhart Tolle

 

 

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¿QUÉ SIGNIFICA PENSAR POSITIVO? | Patricia Anaya

Blog Pensamiento Positivo

 

Desde mi perspectiva, tener pensamiento positivo no consiste en ver la vida color de rosa, sin problemas, como en un cuento de hadas; pretendiendo “engañar” a la mente de que todo está bien… sí ¡todo!

Tener pensamiento positivo va mucho más allá:

Significa reconocer la libertad que tienes para elegir qué pensamientos quieres crear en tu mente.

Y luego, reconocer que puedes elegir que esos pensamientos que has creado sean predominantemente bellos, útiles y benéficos para ti, porque crean una realidad que te hace sentir bien, con más calidad, con más evolución.

Por ejemplo: Estás en una playa y empieza a llover.

El que llueva o no es algo que no puedes elegir ni cambiar ¿de acuerdo? pero si es tu elección el valor que le das a la experiencia.

Puedes pensar en negativo: Viaje miles de kilómetros para asolearme y mira lo que ocurre… ¡Estoy furiosa! Me iré a mi habitación a ver la televisión.

Aquí, las circunstancias determinan cómo te sientes.

O puedes pensar en positivo: Viaje miles de kilómetros hasta aquí y está lloviendo. Tenía planeado asolearme, pero ahora aprovecharé para disfrutar de este paisaje que me regala la Naturaleza, y me tomaré este tiempo para “echarme un clavado” en mí misma y reflexionar.

Aquí, eres tú quien determina cómo te sientes.

De esta forma, te responsabilizas al 100% de la vida que estás eligiendo vivir, de acuerdo con lo que piensas y sientes de las experiencias; y no adjudicas a los otros o las circunstancias externas la forma en que vives tu vida.

¿Te has percatado de la enorme importancia que tiene para tu propia felicidad el tú elegir lo que piensas y, por ende, lo que sientes?

¿Te has auto sorprendido responsabilizando a los demás o a las circunstancias de lo que vives?

¿Tienes ideas para cambiar de negativo a positivo tu pensamiento aún en situaciones muy difíciles o desagradables?

Comparte tus respuestas en el espacio para comentarios. Asi nos enriqueceremos todos! Gracias

Patricia Anaya