¿QUÉ HAY DETRÁS DE TUS EMOCIONES LIMITANTES? | Patricia Anaya

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Las emociones no son ni “buenas” ni “malas”, simplemente SON

Cuando digo “emociones limitantes” lo hago para describir a aquellas cuyo manejo y/o interpretación por parte de quien las siente, le generan algo negativo en su vida que, por mínimo que sea, le impiden ser feliz y evolucionar en forma fluida.

Cada una de las emociones limitantes es una señal de alerta que indica que existe un conflicto interno por resolver; y mientras éste no sea remitido, continuará el hilo de manifestaciones del miedo, la culpa, la envidia, la ira, la tristeza profunda, etc.

 

Esto implica, entonces, que lejos de ser un problema, cada emoción tóxica que se presenta en ti  —por más dolorosa, desagradable o inquietante que parezca—, es una oportunidad para sanar.

Pero aquí surge una interrogante ¿Cuál es exactamente ese conflicto interno que hay que resolver?

Existen muchas pistas para saber qué hay escondido detrás de una emoción. En las siguientes publicaciones iré describiendo gradualmente algunas de estas señales, pero es vital tener presente que la respuesta más acertada, la que más se acerca a tu realidad, solamente la tienes tú, está dentro de ti…

Basta entrar en silencio y conectar con tu Ser Interno para escuchar y sentir lo que se oculta tras la emoción manifiesta, y que es preciso solucionar para avanzar hacia tu Salud Emocional

La autoconciencia de tus emociones es un elemento clave para que surja lo que necesitas saber para tomar las decisiones que te lleven a la mejor y más agradable conducción de tu vida.

Ya lo decían los griegos en su aforismo “Conócete a ti mismo” (γνῶθι σεαυτόν)

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¬ Patricia Anaya

 

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