LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO | Texto Taoísta

Habla simplemente cuando sea necesario.

Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.

Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra,

dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi.

De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.

Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.

No te quejes y no utilices en tu vocabulario

palabras que proyecten imágenes negativas

porque se producirá alrededor de ti

todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir,

es mejor quedarse callado y no decir nada.

Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía.

El Universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo

que la Naturaleza nos ha dado,

porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos,

nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones

y nos envía el reflejo de nuestra propia energía

bajo la forma de las diferentes circunstancias

que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito.

Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos.

Así podemos observar que las circunstancias que vivimos

son simplemente manifestaciones externas

del contenido de nuestra habladuría interna.

Aprende a ser como el Universo,

escuchando y reflejando la energía

sin emociones densas y sin prejuicios.

Porque siendo como un espejo sin emociones

aprendemos a hablar de otra manera.

Con el poder mental tranquilo y en silencio,

sin darle oportunidad de imponerse

con sus opiniones personales

y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas,

simplemente permite una comunicación sincera y fluida.

No te des mucha importancia, y sé humilde,

pues cuanto más te muestras superior,

inteligente y prepotente,

más te vuelves prisionero de tu propia imagen

y vives en un mundo de tensión e ilusiones.

Sé discreto, preserva tu vida íntima,

de esta manera te liberas de la opinión de los otros

y llevarás una vida tranquila volviéndote

invisible, misterioso, indefinible,

insondable como el Tao.

No compitas con los demás, vuélvete como la tierra

que nos nutre, que nos da lo que necesitamos.

Ayuda a los otros a percibir sus cualidades,

a percibir sus virtudes, a brillar.

El espíritu competitivo hace que crezca el ego

y crea conflictos inevitablemente.

Ten confianza en ti mismo,

preserva tu paz interna

evitando entrar en la provocación

y en las trampas de los otros.

No te comprometas fácilmente.

Si actúas de manera precipitada

sin tomar conciencia profunda de la situación,

te vas a crear complicaciones

La gente no tiene confianza

en aquellos que muy fácilmente dicen «sí»,

porque saben que ese famoso «sí» no es sólido y le falta valor.

Toma un momento de silencio interno

para considerar todo lo que se presenta

y toma tu decisión después.

Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.

Si realmente hay algo que no sabes,

o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo.

El hecho de no saber es muy incómodo para el ego

porque le gusta saber todo, siempre tener razón

y siempre dar su opinión muy personal.

En realidad el ego no sabe nada,

simplemente hace creer que sabe.

Evita el hecho de juzgar y de criticar,

el Tao es imparcial y sin juicios,

no critica a la gente,

tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad.

Cada vez que juzgas a alguien

lo único que haces es expresar tu opinión muy personal

y es una pérdida de energía,

es puro ruido.

Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades.

El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros

es una proyección de todo lo que

todavía no has resulto de ti mismo

Deja que cada quien resuelva sus propios problemas

y concentra tu energía en tu propia vida.

Ocúpate de ti mismo, no te defiendas.

Cuando tratas de defenderte

en realidad estás dándole demasiada importancia

a las palabras de los otros

y le das más fuerza a su agresión.

Si aceptas el no defenderte estás mostrando

que las opiniones de los demás no te afectan,

que son simplemente opiniones

y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve impasible.

Haz regularmente un ayuno de la palabra

 para volver a educar al ego

que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo

Practica el arte de no hablar.

Toma un día a la semana para abstenerte de hablar.

O por lo menos algunas horas en el día

según lo permita tu organización personal.

Este es un ejercicio excelente para conocer

y aprender el Universo del Tao ilimitado

en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar

y tu verdadera Naturaleza Interna

reemplazará tu personalidad artificial,

dejando aparecer la Luz de tu Corazón

y el poder de la sabiduría del silencio.

Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas

para realizarte y liberarte completamente.

Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya.

El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio.

Si tu ego se impone y abusa de este poder

el mismo poder se convertirá en un veneno,

y todo tu ser se envenenará rápidamente.

Quédate en silencio, cultiva tu propio Poder Interno.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.

No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.

Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son,

o lo que tienen la capacidad de ser.

Dicho en otras palabras,

vive siguiendo la vida sagrada del Tao.

Texto Taoísta

Traducción: Oscar Salazar

Photo by Bewakoof official /Unsplash

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SILENCIO | Rumi

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CUANDO CALLAS | George Elliot

Blog 0161 Cuando Callas Pic Remy Loz

 

Cuando callas también hablas de ti mismo.

Cuando callas un secreto,

conozco tu fidelidad de amigo.

Cuando callas tu propio dolor,

conozco tu fortaleza.

Cuando callas ante el dolor ajeno,

conozco tu impotencia y tu respeto.

Cuando callas ante la injusticia,

conozco tu miedo y tu complicidad.

Cuando callas ante lo imposible,

conozco tu madurez y dominio.

Cuando callas ante la estupidez ajena,

conozco tu sabiduría.

Cuando callas ante los fuertes y poderosos,

conozco tu temor y cobardía.

Cuando callas ante lo que ignoras,

conozco tu prudencia.

Cuando callas tus propios méritos,

conozco tu humildad y grandeza.

El silencio es el tiempo donde el sabio medita.

La cárcel de la que huye el necio.

Siembra para ser tú mismo…

 

 ¬ George Elliot *

* seudónimo de la escritora británica Mary Anne Evans

 

 

Photo By Remy Loz  / Unsplash

 

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EN QUIETUD | Lao Tsé

Blog En Quietud Lao Tse Eli-defaria

Cierra tus ojos y verás claramente.

Cesa de escuchar y oirás la Verdad.

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Permanece en silencio y tu Corazón cantará.

No anheles ningún contacto y encontrarás la Unión.

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Permanece quieto y te mecerá la marea del Universo.

Relájate y no necesitarás ninguna fuerza.

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Sé paciente y alcanzarás todas las cosas.

Sé humilde y permanecerás entero

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Cuando las cosas anheladas ya no se desean, llegan.

Cuando las cosas temidas ya no se temen, se alejan.

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Lao-Tsé

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Imagen: Eli DeFaria / Unsplash

 

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TÓNICO PARA EL ALMA | Osho

Blog 0044 Tonico Para El Alma

Todos los días, al menos durante una hora, siéntate silenciosamente en algún lugar donde nadie te moleste. Relaja los músculos del cuerpo, y con los ojos cerrados dile a la mente: “¡Adelante! Haz lo que quieras hacer. Yo seré testigo y te observaré”.

Te sorprenderá: verás que durante unos momentos la mente no está trabajando para nada. A veces, sólo unos segundos, verás que la mente no está trabajando y en ese hueco tendrás una percepción de la realidad tal y como es, sin tu imaginación que siempre está funcionando.

Sin embargo, sólo será un momento muy pequeño, y después la mente volverá a trabajar. Comenzarán a fluir pensamientos y flotarán imágenes. No te darás cuenta de inmediato. Sólo después, cuando hayan pasado algunos minutos, verás que la mente está trabajando de nuevo y que habrás perdido el camino. Entonces llama otra vez su atención y dile: “Haz lo que quieras y yo sólo seré un testigo”, y otra vez se detendrá durante un segundo.

Esos segundos son tremendamente valiosos. Son los primeros momentos de realidad, los primeros vislumbres, las primeras ventanas. Son muy pequeños, tan sólo pequeños huecos que vienen y van, pero en esos momentos tendrás una probadita de la realidad.
Lentamente, poco a poco, esos intervalos serán cada vez más grandes. Aparecerán sólo cuando estés realmente muy alerta.


Cuando estás muy alerta la mente no funciona, pues la atención misma funciona como una luz en un cuarto oscuro. 
Cuando hay luz, no hay oscuridad. Cuando tú estás presente, la mente está ausente; tu presencia es la ausencia de la mente.

¬Osho

EL CALOR DEL ALMA | Paulo Coelho

 

Todos nosotros hemos pasado muchos días, o semanas enteras, sin recibir ningún gesto de cariño del prójimo.

Son momentos difíciles, cuando el calor humano desaparece, y la vida se reduce a un arduo esfuerzo por sobrevivir.

En esos momentos en que el fuego ajeno no le da calor a nuestra alma, debemos revisar nuestro propio hogar.

Debemos agregarle más leña y tratar de iluminar la sala oscura en la que nuestra vida se transformó.

Cuando escuchemos que nuestro fuego crepita, que la madera cruje, que las brasas brillan o las historias que las llamas cuentan, la esperanza nos será devuelta.

Si somos capaces de amar, también seremos capaces de ser amados.

No es más que cuestión de tiempo.

Paulo Coelho

SOY LIBRE | Louise L. Hay

Blog 0040 Soy Libre

 

Soy libre.

Soy Espíritu puro, y Luz, y Energía.

Me veo como un ser libre.

Soy libre en mi mente.

Soy libre en mis emociones.

Soy libre en mis relaciones.

Soy libre en mi cuerpo.

Me siento libre en mi vida.

Me permito conectarme con aquella parte de mí

que es puro Espíritu y totalmente libre.

Me desprendo de todas las limitaciones y todos los miedos de mi mente humana.

Ya no me siento inmovilizada.

Cuando me conecto con ese Espíritu que hay dentro de mí,

con esa parte mía que es puro Espíritu,

me doy cuenta de que soy mucho más que mi personalidad,

mucho más que mis problemas o mi malestar.

Cuanto más me conecto con esa parte mía,

más libre puedo ser en todos los ámbitos de mi vida.

Puedo elegir ser esa parte de mi Espíritu que es totalmente libre.

Si puedo ser libre en un ámbito, puedo serlo en muchos.

Estoy dispuesta a ser libre.

La parte de mí que es Espíritu puro sabe conducirme,

y guiarme de maneras muy beneficiosas para mí.

Confío en mi parte espiritual y sé que estoy a salvo siendo libre.

Soy libre en mi amor por mí misma,

y dejo que ese amor fluya con toda la libertad posible.

Ser libre no implica ningún peligro.

Soy Espíritu, Soy Libre, y Así Es.

¬Louise Hay

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Cuento: MENTE EN PAZ | Anónimo

Blog 0005 Cuento Mente EnPaz

 

Había una vez un granjero que descubrió que había perdido su reloj en una tienda. No era un reloj normal, ya que tenía un gran valor sentimental para él.

Después de buscar durante un largo rato, se dio por vencido y pidió la ayuda de un grupo de niños que juegan fuera de la tienda. Les prometió que la persona que lo encontrara sería recompensada.

Al oír esto, los niños corrieron dentro de la tienda, buscaron agitadamente, pero no pudieron encontrar el reloj.

Justo cuando el agricultor estaba a punto de darse por vencido en la búsqueda de su reloj, un niño se acercó a él y le pidió le diera otra oportunidad.

El granjero lo miró y pensó: “¿Por qué no? Después de todo, este chico parece bastante sincero”. Así que el granjero envió al pequeño niño de nuevo a la tienda.

Después de un rato, el niño salió con el reloj en la mano. El granjero estaba a la vez feliz y sorprendido, por lo que le preguntó al chico cómo él tuvo éxito donde los demás habían fracasado.

El muchacho respondió: “Yo no hice nada más que sentarme en el suelo y escuchar. En el silencio, oí el tictac del reloj y simplemente busqué en esa dirección”.

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